BLOG INHOUD
Naso Med
4 redenen om je neus te spoelen
Inhoudsopgave
Inleiding
Tandenpoetsen. Jezelf douchen. Dit zijn bekende hygiënische handelingen. Het schoonmaken van je neus zou ook een regelmatige dagelijkse activiteit moeten zijn. Maar waarom zou je in hemelsnaam je neus spoelen? Wij leggen je 4 redenen uit.
1. Ziekten en infecties voorkomen
De eerste reden om je neus te spoelen is hygiëne en het voorkomen van ziektes. Je neus bevat neusharen die veel vuil opvangen. Door je neus te spoelen versterk je de functie van je neus. Je spoelt alle troep weg met een neusspoeling, terwijl het neusspoelzout dat je hiervoor gebruikt op je neusslijmvlies werkt en je weerstand helpt verhogen.
2. Een verstopte neus bestrijden
Een tweede reden is dat je neusslijmvlies gezwollen kan raken. Dit is bijvoorbeeld het geval bij een verkoudheid. Je kunt dan moeite hebben om door je neus te ademen. Je neusslijmvliezen zwellen op, waardoor je het benauwd krijgt. Door je neus te spoelen spoel je het ingedikte slijm weg en het zout werkt in op je neusslijmvlies zodat het zich kan herstellen.
3. Verlichting van klachten
Hooikoorts. Om gek van te worden. Verkoudheid. Je voelt je ellendig en kortademig. Eenverstopte neus. Je kunt niet of nauwelijks door je neus ademen. Als je ooit een sinusinfectie hebt gehad, weet je hoe vervelend en pijnlijk dat is. Een neus spoelen is dan een oplossing! Door een neusspoeling te nemen met een grote hoeveelheid water die het zoute water met lichte druk door je neus spuit, spoel je alle rommel en viezigheid weg. Het zout werkt in op je neusslijmvlies, waardoor de zwelling afneemt. Je zult merken dat je klachten aanzienlijk verminderen!
4. KNO-artsen raden het aan, ook als dagelijkse hygiëne
Bij bijna elke behandeling voor de sinussen en bijholten raden KNO-artsen aan om je neus te spoelen. Doordat je je neus spoelt, hebben andere medicijnen zoals fluticason een beter effect. Simpelweg omdat ze geen blokkades tegenkomen en de plekken kunnen aanvallen die je hebt schoongespoeld met je neusspoeling. Dr. B. van den Borne, KNO-arts in het CWZ, een Santeon-ziekenhuis, zegt: “Het spoelen van de neus werkt heel effectief. Bij mensen met een chronische bijholteontsteking en na een neus(sinus)operatie is neusspoeling als standaardbehandeling opgenomen in de KNO-richtlijnen, maar neusspoeling werkt ook heel goed bij allergieën en zelfs bij een gewone verkoudheid.”
Met een neusspoeling spoel je allerlei vuil uit je neus, zodat je neusslijmvlies gezond blijft en je neus blijft functioneren zoals het hoort. Daarom is het voor iedereen goed om preventief één of twee keer per dag je neus te spoelen. Dat voorkomt problemen. “Maak er een dagelijkse hygiënische handeling van, net als tandenpoetsen,” adviseert prof. dr. W.J. Fokkens, KNO-arts in het Amsterdam UMC.
Lees ook dit artikel over neus spoelen.
Review
Wat mensen over ons zeggen
NL 
EN